Esempi di impegno personale: 

  1. Prepararsi ed allenarsi per dare il meglio delle proprie capacita alla squadra. 
  2.  Praticare con continuitá uno sport o gioco di squadra e conoscerne bene le regole, rispettare e verificare che tutti le abbiano comprese. 
  3.  Saper spiegare le regole di un gioco e proporre nuovi giochi di squadra. 
  4.  Non discutere le decisioni dell'arbitro e accettare i risultati del campo. 
  5.  Individuare nuove regole per migliorare il gioco. 
  6. Coinvolgere nel gioco di squadra tutti, anche i piü piccoli e i meno bravi. 
  7.  Essere cortese, leale, di spirito sportivo. 
  8.  Arbitrare un gioco e dividere le squadre in modo equilibrato.